"La titularidad de los derechos de propiedad intelectual contenidos en esta página y en el portal en general, se encuentran reconocidos y protegidos por las leyes nacionales e internacionales. Queda estrictamente prohibido, copiar usar, reproducir parcial o total cualquiera de éstos derechos, la violación de dichos derechos serán sancionados conforme a las leyes administrativas, penales y demás leyes aplicables".

Platos Principales
Regresar a los resultados

Hamburguesas De Carne De Soya

    Instrucciones de preparación

    Ingredientes

    • 6 persona

    1 taza de carne de Soya

    ½ taza de Avena Instantánea

    ½ taza de Cebolla o Cebollín picados en cuadros pequeños

    1 clara de huevo

    1 Zanahoria rayada

    Cilantro o perejil al gusto

    Aceite de Oliva

    Sal y pimienta al gusto

    Duración

    45 minutos

    Tiempo de cocción

    10 minutos

    Nivel de dificultad

    Baja

    Costo aproximado

    Medio




    Instrucciones de preparación

    Remojar la carne por 15 minutos en agua, colarla y reservar.

    En un sartén saltear la Cebolla o el cebollín con la zanahoria.

    A parte en recipiente para mezclar se incorpora la carne, la clara de huevo, la avena, cilantro o perejil picado y el guiso de la cebolla o el cebollín

    con la zanahoria, sal pimentar al gusto, mezclar con las manos hasta tener una mezcla compacta.

    Armar en el Listo Fresco Burger la carne para la Hamburguesa del tamaño de su preferencia luego colocar en el Marinador por 20 minutos, en el

    mismo sartén que se salteó la cebolla y la zanahoria de debe cocinar la carne, también se pueden hacer al horno a la parrilla.

    Armar la hamburguesa con los vegetales de su preferencia.