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Vegetales Salteados

  • Tupperware Vegetales Salteados

Instrucciones de preparación

Ingredientes

  • 4 persona

3 zanahorias en juliana

125 gr. de vainita en juliana

50 gr. de champiñones

1 cebolla en juliana

1 calabacín en rodajas

1 ramillete de brócoli pequeño

100 ml de aceite de oliva

150 ml de agua

Sal y pimienta

Duración

20 minutos

Tiempo de cocción

8 minutos

Nivel de dificultad

Baja

Costo aproximado

Bajo




Instrucciones de preparación

Colocamos en nuestro CRISTAL FLASH GRANDE todos los vegetales.

Previamente picados le agregamos el agua, el aceite de oliva y el vino blanco.

Luego salpimentamos y llevamos al microondas por espacio de 8 minutos y revisamos.

Al estar listo verificamos de sal, pimienta y aceite de oliva.

Notes

Tips: Los vegetales conservan más su color, su sabor y nutrientes cuando se cocinan con vapor por eso nuestro Cristal Flash en cualquiera de sus

tamaños es la herramienta ideal para nuestra cocina porque se puede cocinar en tan sólo minutos.

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